Kesehatan

5 Cemilan Ajaib Ini Bisa Mencegah Kanker Serviks

Kanker serviks merupakan jenis penyakit tumor ganas yang menyerang bagian mulut rahim. Pasien yang menderita kanker serviks ini akan menjalani pengobatan yang intensif serta mengatur pola makan. Menjaga pola makan ini sangat diperlukan agar tubuh tetap sehat dan fit selama menjalani proses pengobatan serta dapat meningkat mood. Dengan mengkonsumsi makanan yang baik dan sehat maka dapat kanker serviks ini dapat diatasi dan dapat dicegah.

Sumber: https://www.deherba.com/ 

Jika kamu tipe orang yang suka ngemil memang menjaga pola makan ini bisa menjadi suatu tantangan tersendiri. Namun, tidak perlu khawatir kamu masih ngemil dengan memilih jenis camilan berikut ini yang dapat mencegah kanker serviks.

cemilan pasien kanker

Cemilan untuk Mencegah Kanker Serviks

1. Kentang Russet

Memilih kentang russet sebagai camilan merupakan hal yang tepat. Kentang russet ini memiliki banyak kandungan yang baik bagi tubuh, seperti  Vitamin C, Vitamin B6, Beta Karoten, folat serta zat besi. Kandungan tersebut dapat memenuhi nutrisi dalam tubuh, menjaga kesehatan kulit dan mata, serta dapat membantu menurunkan resiko kanker serviks.

2. Ice Cream

Siapa yang tidak menyukai ice cream? Ternyata ice cream ini bisa dijadikan cemilan untuk mencegah kanker serviks. Ice cream mengandung kalsium yang baik untuk mencegah osteoporosis, menjaga kepadatan tulang, hipertasi dan mencegah kanker, terutama kanker serviks. Selain itu ice cream mengandung laktoferin yang dapat berfungsi sebagai antitumor dan dapat terhindar dari HIV.

3. Yogurt

Yogurt merupakan produk olahan susu yang banyak menjadi favorit semua orang serta dapat dijadikan cemilan untuk mencegah kanker serviks. Kandungan protein dan kalsium dalam yogurt ini sangat baik untuk pencernaan, mencegah pertumbuhan bakteri jahat dan juga dapat mencegah kanker, khususnya kanker serviks. Untuk itu mengkonsumsi yogurt secara rutin setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.

4. Kuaci

Cemilan untuk mencegah kanker serviks adalah kuaci. Kandungan Vitamin B1, Vitamin B5, Vitamin E, berbagai macam mineral, asam folat, protein dan antioksidan yang terdapat dalam kuaci sangat baik untuk membantu menurunkan kolesterol,  mencegah kardiovaskuler, mengatasi hipertensi, dapat membantu menjaga kesehatan kulit hingga membantu mencegah kanker serviks dan lain sebagainya. Dengan mengkonsumsi kuaci sebagai cemilan ini dijamin kamu akan tetap sehat dan terhindar bahaya kanker serviks.

5. Cokelat

Selain enak untuk dijadikan cemilan ternyata cokelat ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Cokelat memiliki kandungan Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin D, Vitamin E, zat besi dan antioksidan yang tinggi. Sehingga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, mencegah hipertensi dan stroke serta dapat membantu mencegah kanker serviks.

Demikian ulasan mengenai cemilan untuk mencegah kanker serviks, semoga bermanfaat.