Indeks Glikemik (IG) adalah istilah yang sering kita dengar terkait dengan makanan, terutama dalam konteks diabetes dan diet sehat. Indeks Glikemik mengukur seberapa cepat makanan
REVCARE
Blog Pribadi Yang Informatif
Blog Pribadi Yang Informatif
Indeks Glikemik (IG) adalah istilah yang sering kita dengar terkait dengan makanan, terutama dalam konteks diabetes dan diet sehat. Indeks Glikemik mengukur seberapa cepat makanan